L’eau gazeuse est-elle bonne pour la santé? (indigestion, minceur)

L’eau plate comme gazeuse est une alliée minceur très importante, et doit être consommée tous les jours. L’eau gazeuse est elle meilleure pour la santé?

Il y a peu de difference entre l’eau gazeuse et l’eau plate. Une seule étude, menée par des chercheurs italiens montre un effet positif chez des personnes atteintes de [...]

Courir en ville rendrait stupide

Les bénéfices du jogging ne sont plus à prouver. Malgré tout, des chercheurs de l’Université libre d’Amsterdam viennent de conclure que la course à pied en ville entraîne un niveau d’inflammation cérébral et déclin mental plus élevé que dans une population contrôle s’exerçant dans un environnement moins pollué. Or, l’inflammation cérébrale est associée à une [...]

Le muscle prolongerait la durée de vie

En Suède, nombreuses données sont collectées par les médecins et centres hospitaliers de façon routinière.

Des chercheurs suédois ont analysés le rapport entre la musculature et la fréquence de décès prématurés chez les adolescents (16-19 ans). Il sont arrivés aux conclusions suivantes:

Les ados dont la masse musculaire est supérieure à la moyenne abaissent leur [...]

Calmer les démangaisons avec l’homéopatie (démangaison, médecin)

L’homépathie est une forme de médecine douce très populaire en France, ainsi que dans d’autres pays. Calmer les démangaisons est tout à fait possible avec l’homéopathie.

Quels produits utiliser

Les démangaisons sont souvent accompagnés de taches ou boutons rouges. Dès ces premiers symptômes, il convient de prendre de l’Apis mélifica en granules ou bien du [...]

Bienfaits du pamplemousse (vitamines, minceur)

Les agrumes sont de très bons aliments pour notre santé et notre beauté. Voici les bienfaits que le pamplemousse apporte:

Le pamplemousse est riche en vitamine: un demi pamplemousse couvre les besoins en vitamine C d’un enfant. C’est un antioxydant qui prévient maladies vasculaires et cancers. Les autres vitamines que contient le pamplemousse sont les [...]

Une pomme par jour (santé, coupe-faim)

La meilleure habitude santé est très certainement de manger au moins une pomme par jour, si possible avant les repas.

Les pommes contiennent de la vitamine C, ainsi que des phenols qui réduisent les risques de maladie cardiovasculaires.

Également, les pommes agissent comme coupe-faim, car elles contienent peu de calories, seulement entre 60 et 75 [...]